フライパンで簡単に焼けます。
肉は常温に戻してフライパンは良く熱してから、バターや油は使わず焼いてください。切り口が少しピンク色が美味しい印です。
注意 (各ご家庭の調理器具によって違いが出る場合があります)
ホットプレート又は炭火BBQ
肉はカットして置き、何度もひっくり返して焼き色を付ける、焼き過ぎは肉質が固くなる事がございます。